豆と海老のサラダ
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洋食

材料 ((4人分))
- 乾燥豆(金時豆、白花豆など) (200g)
- むきエビ (100g)
- タマネギ (1/4個)
- イタリアンパセリ(みじん切り) (大さじ1)
- セロリ (1/2本)
- 天ぷら粉 (30g)
- 水 (大さじ22/3)
- サラダ菜 (4枚)
- 塩 (適量)
- コショウ (適量)
- ヴァージンオイル (適量)
- 揚げ油 (適量)
ドレッシング(A)
- ニンニク (1/2片)
- アンチョビー (1枚)
- マスタード (大さじ1)
- 白ワイン酢 (大さじ2)
- 塩 (適量)
- コショウ (適量)
- ヴァージンオイル (1/4カップ)
作り方
- 乾燥豆を一晩水に浸けてザルに上げ、圧力鍋に入れて、3倍の水、ヴァージンオイルを加え、塩、コショウをし、蓋をして火にかけ、沸騰したら弱火で3分煮て、火を止めて7分置く。
- (1)の豆をザルに上げて水気を切る。
- ドレッシングAのニンニクは、芽を取ってみじん切りし、アンチョビーもみじん切りし、共にボウルに入れて、マスタード、白ワイン酢、塩、コショウを加えて合わせ、ヴァージンオイルを少しずつ加えて混ぜ合わせる。
- 天ぷら粉を水で溶いて衣を作り、むきエビに衣をつけて、180度の揚げ油で揚げる。
- タマネギはみじん切り、セロリは薄切りする。
- 別のボウルに、(2)の豆、(5)のタマネギ、セロリ、みじん切りしたイタリアンパセリを入れて合わせ、(3)のドレッシングで和え、(4)の揚げたてのエビを加えて混ぜる。
- 器にサラダ菜を敷き、(6)を盛る。