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キャベツご飯

放送 和食
キャベツご飯

材料 ((4人分))

  • キャベツ (1/3個(400g))
  • 豚バラ肉}(薄切り) (150g)
  • 青ネギ (2本)
  • 米 (3カップ)
  • 花カツオ (10g)
  • 油 (適量)

炒め調味料(A)

  • しょうゆ (大さじ1)
  • オイスターソース (大さじ2)

作り方

  1. 米は洗って炊飯器で炊く。
  2. キャベツは粗いみじん切り、豚バラ肉は5幅に切り、青ネギは小口切りにする。
  3. フライパンに油を熱し、2のキャベツを強火で炒めて取り出す。
  4. 3のフライパンで、2の豚バラ肉を脂がでるまでしっかり炒め、炒め調味料Aのしょうゆ、オイスターソースで調味し、3のキャベツ、2の青ネギと合わせる。
  5. 1の炊きたてのご飯に、4と花カツオを混ぜ、器に盛る。

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