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ぶりのコンフィ

放送 洋食
ぶりのコンフィ

材料 ((4人分))

  • ブリ(1切れ80g) (4切れ)
  • パセリ (1枝)
  • バジリコ (1枝)
  • ヴァージンオイル (1/4カップ)
  • ベビーリーフ (適量)
  • ドレッシング (適量)
  • 塩 (適量)
  • コショウ (適量)
  • 黒コショウ (適量)
  • ショウガ (10g)

ソース(A)

  • マーマレード (大さじ1)
  • レモン汁 (大さじ1)
  • ヴァージンオイル (大さじ4)
  • 塩 (適量)
  • コショウ (適量)

作り方

  1. ブリの切り身は皮を取り、塩、コショウをして、フリーザーパックに入れ、適当にちぎったパセリ、バジリコ、ヴァージンオイルを入れる。
  2. 沸騰した湯に水を加えて火を止め、80度にして(1)を入れ、落とし蓋をして3〜4分、熱を通す。
  3. ボウルに、ソースAのマーマレード、レモン汁、塩、コショウを混ぜ合わせ、ヴァージンオイルを少しずつ加えて混ぜ合わせる。
  4. ショウガは千切りにする。
  5. 器に、(2)のブリ、ドレッシングで和えたベビーリーフを盛り、(3)のソースをかけ、(4)のショウガを乗せ、黒コショウをふる。

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