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さわらのチーズ包み焼き

放送 和食
さわらのチーズ包み焼き

材料 ((4人分))

  • サワラ(上身) (400g)
  • シイタケ (4枚)
  • ジャガイモ (2個)
  • 青ネギ (2本)
  • 溶けるタイプのチーズ (50g)
  • マヨネーズ (大さじ4)
  • レモン (1/2個)
  • バター (40g)
  • 塩 (適量)
  • コショウ (適量)
  • 油 (適量)
  • 揚げ油 (適量)

作り方

  1. サワラは4等分し、薄く塩をして30分おく。
  2. ジャガイモは5角、4長さに切り、水でサッと洗って水気を切り、170度の揚げ油で色よく揚げる。
  3. ボウルに、(2)のジャガイモを入れ、溶けるタイプのチーズ、マヨネーズ、青ネギの小口切り、コショウを混ぜる。
  4. (1)のサワラを水で洗って水気をふき、観音開きにして、(3)を乗せて包み込む。
  5. アルミホイルに油を塗り、(4)のサワラの皮目を上にして1切れずつおき、石突をとったシイタケに薄く塩をして乗せ、さらに輪切りしたレモン、バターを乗せて包む。
  6. (5)を250度に熱したオーブンで、10〜15分焼く。

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