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豚肉のポワレ根菜添え

放送 洋食
豚肉のポワレ根菜添え

材料 ((4人分))

  • 豚肩ロース肉(1枚120g) (4枚)
  • ゴボウ (100g)
  • レンコン (100g)
  • ニンニク (1片)
  • タカノツメ (1本)
  • 白ワイン (1/4カップ)
  • ブイヨン (1/2カップ)
  • 生クリーム (1/4カップ)
  • 塩 (適量)
  • コショウ (適量)
  • 黒コショウ (適量)
  • バター (適量)
  • 小麦粉 (適量)
  • オリーブ油 (適量)
  • ヴァージンオイル (適量)
  • 揚げ油 (適量)

作り方

  1. ゴボウは3〜4厚さに切り、ニンニクは芽を取って叩き潰し、タカノツメは種を取り除く。
  2. 鍋にオリーブ油、バター、(1)のニンニク、タカノツメを入れて火にかけ、ゴボウを炒め、焼き色がついたら、白ワインを加えてアルコール分が飛ぶまで煮詰める。
  3. 豚肩ロース肉は筋切りする。
  4. レンコンは皮をむいて薄く輪切りにし、水にくぐらせて水気をよくふき取り、180度の揚げ油で揚げ、塩をふる。
  5. (2)に、ブイヨンを加えてタカノツメを取り出し、塩、コショウして弱火で煮て、仕上げに生クリームを加える。
  6. フライパンにオリーブ油を熱し、(3)の豚肉に塩、コショウをして、小麦粉をまぶして両面焼く。
  7. 器に(6)の豚肉を盛り、(5)のゴボウのソースをかけ、(4)のレンコンチップスを添え、黒コショウ、ヴァージンオイルをふる。

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