鮭のガーリックバター炒め
放送
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中華

材料 ((4人分))
- 鮭 (300g)
- アワビタケ (100g)
- タマネギ (180g)
- ニンニク(みじん切り) (大さじ1)
- カレー粉 (小さじ1/2)
- バター (10g)
- 黒コショウ (適量)
- 油 (適量)
鮭下味(A)
- 塩 (少量)
- コショウ (少量)
- カタクリ粉 (適量)
合わせ調味料(B)
- 塩 (小さじ2/3)
- 砂糖 (小さじ1/2)
- 酒 (大さじ1)
作り方
- 鮭の切り身を一口大に切り、鮭下味Aの塩、コショウをし、カタクリ粉をまぶす。
- アワビタケは一口大に切り、タマネギは7〜8mm幅の半月切りにする。
- 合わせ調味料Bを混ぜ合わせる。
- 鍋に油を熱し、(2)のアワビタケを炒めて取り出し、同じ鍋でタマネギを炒めて取り出す。
- 油を熱し、(1)の鮭を皮目から入れ、両面を焼いて取り出す。
- バターを熱してみじん切りしたニンニクを炒め、カレー粉を加えて炒めて香りが出たら、(4)のアワビタケ、タマネギ、(5)の鮭を戻し入れ、(3)の合わせ調味料を加えて炒め合わせ、黒コショウをふる。