Logo おしゃべりクッキング保管庫

タラのしゃぶしゃぶ

放送 和食
タラのしゃぶしゃぶ

材料 ((4人分))

  • タラ(上身) (400g)
  • タラの白子 (400g)
  • 水菜 (300g)
  • 塩 (適量)

しゃぶしゃぶのだし(A)

  • だし (71/2カップ)
  • 酒 (1カップ)
  • 合わせミソ (120g)
  • みりん (大さじ2)
  • コチュジャン (大さじ1)
  • 長ネギ (1本)

作り方

  1. タラの上身の皮を取り、そぎ切りにする。
  2. 水に塩を加え、タラの白子を洗い、筋を取って3/4は一口大に切り、残りはそのままとっておく。
  3. 水菜は根を切り落として4長さに切り、よく水洗いする。
  4. フードカッターに、(2)の切らずに残した白子を入れ、しゃぶしゃぶのだしAの合わせミソ、コチュジャン、適当に切った長ネギ、みりんを入れて、滑らかになるまですりつぶす。
  5. 鍋にしゃぶしゃぶのだしAのだし、酒を入れて火にかけ、(4)を加えて一煮立ちさせる。
  6. 器に(1)のタラの身、(2)の切った白子、(3)の水菜を盛りつける。
  7. (5)の鍋で、(6)を煮ながら食べる。

その他のレシピ

放送年月で絞り込み: