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アコウダイのホットドレッシング

放送 洋食
アコウダイのホットドレッシング

材料 ((4人分))

  • 赤魚(冷凍) (2匹)
  • コーンスターチ (適量)
  • カレー粉 (適量)
  • 塩 (適量)
  • コショウ (適量)
  • 揚げ油 (適量)
  • ジャガイモ (2個)
  • ヴァージンオイル (適量)

ドレッシング(A)

  • タマネギ (120g)
  • アサツキ (20本)
  • リンゴ酢 (大さじ2)
  • 酢 (大さじ2)

ホットドレッシング(B)

  • セージ (4枝)
  • タカノツメ (2本)
  • オリーブ油 (大さじ42/3)

作り方

  1. 冷凍赤魚は、ビニール袋に入れて流水で解凍し、解凍できたら、脱水シートに挟んで約30分おく。
  2. ホットドレッシングBのセージは葉をむしり、タカノツメは種を取り除く。
  3. ドレッシングAのタマネギは粗みじんに切り、アサツキは小口切りする。
  4. ジャガイモは皮をむいて一口大に切り、ゆがいて粉吹きにする。
  5. (1)の赤魚は、皮目に十字に切り込みを入れ、塩、コショウ、カレー粉をふり、コーンスターチをまぶして180度の揚げ油に、皮目を下に入れて揚げる。
  6. ボウルに(5)の赤魚、(3)のタマネギ、アツサキ、ドレッシングAのリンゴ酢、酢を入れ、塩、コショウをする。
  7. フライパンに、(2)のセージ、タカノツメ、ホットドレッシングBのオリーブ油を入れて熱し、セージの色が変わったら、(6)に加え、ヴァージンオイルを加える。
  8. 器に盛り、(4)のジャガイモを添え、(6)のボウルに残ったドレッシングをかける。

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