いかのから揚げ梅肉ソース
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和食

材料 ((4人分))
- ロールイカ(冷凍) (400g)
- 塩 (適量)
- 小麦粉 (適量)
- 揚げ油 (適量)
イカ下味(A)
- 酒 (大さじ1)
- みりん (大さじ1)
- しょうゆ (大さじ1)
- カタクリ粉 (大さじ4)
梅肉ソース(B)
- 梅肉 (大さじ4)
- 昆布茶 (小さじ2)
- 煮切り酒 (1カップ)
- すりゴマ (大さじ2)
- 青ネギ (2本)
作り方
- 水5カップに塩大さじ1を加え、冷凍イカを浸けて解凍する。
- (1)のイカの水分をよくふき取り、両面に斜めに細かく深く切り込みを入れ、一口大の棒状に切り、イカ下味Aの酒、しょうゆ、みりんをふってもみ、カタクリ粉をふって下味をつける。
- 梅肉ソースBの青ネギはみじん切りにする。
- ボウルに、梅肉ソースBの梅肉、昆布茶、煮切り酒を合わせ、すりゴマ、(3)の青ネギを加えて合わせる。
- (2)のイカに小麦粉をしっかりつけ、170度の揚げ油でサッと揚げる。
- 器に盛り、(4)の梅肉ソースを添える。