冬瓜とトマトの爽やかスープ
放送
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中華

材料 ((4人分))
- トウガン (700g)
- 豚バラ肉(塊) (120g)
- トマト (2個)
- ショウガ (15g)
- セロリの葉 (少量)
- 塩 (適量)
- 油 (適量)
スープ(A)
- 水 (5カップ)
- 酒 (大さじ2)
- 塩 (小さじ1)
- コショウ (少量)
作り方
- トウガンは皮をむき、種を取って一口大に切り、塩を加えた熱湯で、約20分ゆがく。
- トマトは湯むきして一口大に切り、ショウガは細切り、セロリの葉はみじん切りにする。
- 豚肉は5mm厚さに切る。
- 油大さじ1を熱し、(2)のショウガ、(3)の豚肉を炒め、(2)のトマトを加えてサッと炒め、スープAの水、酒を加え、(1)のトウガンを加えて弱火で10分煮る。
- (4)にスープAの塩、コショウで味を調え、(2)のセロリの葉を散らす。