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冬瓜とトマトの爽やかスープ

放送 中華
冬瓜とトマトの爽やかスープ

材料 ((4人分))

  • トウガン (700g)
  • 豚バラ肉(塊) (120g)
  • トマト (2個)
  • ショウガ (15g)
  • セロリの葉 (少量)
  • 塩 (適量)
  • 油 (適量)

スープ(A)

  • 水 (5カップ)
  • 酒 (大さじ2)
  • 塩 (小さじ1)
  • コショウ (少量)

作り方

  1. トウガンは皮をむき、種を取って一口大に切り、塩を加えた熱湯で、約20分ゆがく。
  2. トマトは湯むきして一口大に切り、ショウガは細切り、セロリの葉はみじん切りにする。
  3. 豚肉は5mm厚さに切る。
  4. 油大さじ1を熱し、(2)のショウガ、(3)の豚肉を炒め、(2)のトマトを加えてサッと炒め、スープAの水、酒を加え、(1)のトウガンを加えて弱火で10分煮る。
  5. (4)にスープAの塩、コショウで味を調え、(2)のセロリの葉を散らす。

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