ナスの挟み揚げ甘酢風味
放送
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中華

材料 ((4人分))
- ナス (300g)
- 豚ひき肉 (100g)
- ゴマ (適量)
- ショウガみじん切り (小さじ1)
- ニンニクみじん切り (小さじ1)
- カタクリ粉 (適量)
- 揚げ油 (適量)
- 油 (適量)
豚ひき肉下味(A)
- 塩 (少量)
- コショウ (少量)
- 酒 (小さじ1)
- しょうゆ (少量)
- カタクリ粉 (小さじ1)
- ゴマ油 (少量)
衣(B)
- 小麦粉 (70g)
- カタクリ粉 (20g)
- ベーキングパウダー (大さじ1/2)
- 水 (1/2カップ)
- 油 (大さじ2)
甘酢(C)
- 酢 (1/4カップ)
- 砂糖 (大さじ5)
- しょうゆ (小さじ1)
- 塩 (少量)
- 水溶きカタクリ粉 (適量)
- 酒 (適量)
作り方
- 豚ひき肉に、みじん切りしたショウガ、豚ひき肉下味Aを加えて混ぜ合わせ、下味をつける。
- ナスは、輪切りの方向に5mm幅で1/2まで切り込みを入れ、次で切り離す。
- (2)のナスの切り込みにカタクリ粉を薄くまぶし、(1)を詰め、ひき肉にゴマをまぶす。
- 甘酢Cの酢、砂糖、しょうゆ、酒、塩を混ぜ合わせ、みじん切りしたニンニクを加えて合わせる。
- 衣Bの小麦粉、カタクリ粉、ベーキングパウダーを合わせてふるいにかけ、水、油を加えて混ぜ合わせる。
- (3)のナスのゴマのついていない部分に(5)の衣をつけ、170度の油で揚げる。
- 鍋に油大さじ1を熱し、(4)を入れて煮立て、甘酢Cの水溶きカタクリ粉でとろみをつけ、(6)のナスを入れて絡める。