かぼちゃのすり流しスープ
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和食

材料 ((4人分))
- カボチャ (300g)
- 長ネギ (1/2本)
- ヨーグルト (100g)
- 白ミソ (50g)
- だし (5カップ)
- 塩 (小さじ1/2)
- じゅんさい (50g)
- ユズ (適量)
- 油 (適量)
作り方
- カボチャは皮とワタを取り除き、1cm角に切り、長ネギは小口切りにする。
- 鍋に油を熱し、(1)の長ネギ、カボチャを炒め、だしを加えて弱火で煮る。
- (2)のカボチャが柔らかく煮えたら、白ミソ、塩を加え、ミキサーにかけてなめらかにし、ボウルに移して氷水を当てて冷まし、さらに冷蔵庫でよく冷やす。
- じゅんさいは熱湯にサッと通し、冷水に落として水気を切る。
- 冷蔵庫から(3)のスープを取り出し、ヨーグルト、ユズの皮をおろして加え、混ぜ合わせる。
- (5)を器に盛り、(4)のじゅんさいを入れる。