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帆立貝とアスパラのプロジェット

放送 洋食
帆立貝とアスパラのプロジェット

材料 ((4人分))

  • ホタテ貝柱 (12個)
  • アスパラガス (4本)
  • シメジ (80g)
  • エリンギ (80g)
  • イタリアンパセリ (適量)
  • 白ワイン (1/4カップ)
  • トマトソース (1カップ)
  • タイムの葉 (6枝分)
  • 塩 (適量)
  • コショウ (適量)
  • オリーブ油 (適量)
  • ヴァージンオイル (適量)

作り方

  1. アスパラガスは下半分の皮をむき、熱湯に塩を加えてサッとゆがき、氷水に落として水気を切る。
  2. ホタテ貝柱は堅い部分を取り除き、側面の真中に切り込みを入れ、1本のアスパラガスを串のように、切り込みに刺して3個を突き通し、塩、コショウをする。
  3. エリンギは半分に切って斜めに1cm厚さに切り、シメジは小房に分け、タイムの葉はみじん切りにする。
  4. フライパンにオリーブ油を熱し、(2)のホタテとアスパラガス、(3)のエリンギ、シメジを入れ、両面に焼き色がつくように焼いて取り出す。
  5. (4)のフライパンに、白ワインを入れてしっかり煮詰め、トマトソースを加えて軽く煮詰め、(3)のタイム、ヴァージンオイルを加え、塩、コショウで味を調える。
  6. 器にソースを敷き、(4)のホタテとキノコを盛り、イタリアンパセリを散らし、コショウ、ヴァージンオイルをふる。

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