イカとキャベツのサラダ
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中華

材料 ((4人分))
- スルメイカ (1杯(200g))
- キャベツ (500g)
- ザーサイ(味付き) (30g)
- 干しエビ (10g)
- ニンニク(みじん切り) (小さじ2)
- タカノツメ(輪切り) (2〜3本)
- 油 (適量)
キャベツ下味(A)
- ナンプラー (小さじ2)
- ゴマ油 (小さじ1)
イカ下味(B)
- 塩 (少量)
- コショウ (少量)
- しょうゆ (小さじ1)
作り方
- 干しエビは戻してみじん切り、ザーサイはみじん切りにする。
- キャベツは一口大に切り、熱湯でゆがいて水気をしっかりふき取り、キャベツ下味Aをふって下味をつける。
- スルメイカは胴と足に分け、胴は輪切り、足は適当に切る。
- 油大さじ2で(1)の干しエビ、ザーサイ、みじん切りしたニンニク、タカノツメを炒め、香りが出たら、(3)のイカを加えて炒め、イカ下味Bで調味し、火を切って(2)のキャベツを加えて和え、器に盛る。