しらすとみょうがドレッシング
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和食

材料 ((4人分))
- シラス (200g)
- 油揚げ (2枚)
- ウド (300g)
- サラダ菜 (2束)
- ミョウガ (6個)
- しょうゆ (適量)
- 油 (適量)
ドレッシング(A)
- 酢 (1/4カップ)
- 塩 (小さじ1/2)
- 薄口しょうゆ (小さじ2)
- マスタード (大さじ1)
- 油 (3/4カップ)
作り方
- フライパンに油少量を熱し、シラスを入れて表面がカリカリになるまで炒め、バットに広げて冷ます。
- 油揚げは、焼き網であぶり、ペパータオルに挟んで油を取り、1cm幅の短冊に切ってしょうゆをまぶす。
- ウドは4cm長さに切って皮をむき、千六本に切って冷水にくぐらせ、水気を切る。
- ミョウガはみじん切りにし、冷水にくぐらせて水気を切る。
- サラダ菜は適当にちぎり、冷水にくぐらせて水気をよく切る。
- ドレッシングAの酢、塩、マスタード、薄口しょうゆを混ぜ合わせ、油を少しずつ加えてよく混ぜ合わせ、(4)のミョウガを加える。
- サラダボウルに(1)のシラス、(2)の油揚げ、(3)のウド、(5)のサラダ菜を入れて混ぜ合わせ、(6)のドレッシングで和える。