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鯛の山かけうどん

放送 和食
鯛の山かけうどん

材料 ((4人分))

  • 鯛(切り身) (200g)
  • 細うどん(乾燥) (300g)
  • 長ネギ (1本)
  • 青ネギ (2本)
  • 長イモ (200g)
  • ワサビ (適量)
  • しょうゆ (適量)
  • 油 (適量)

かけだし(A)

  • だし (21/2カップ)
  • 酒 (1/2カップ)
  • みりん (大さじ2)
  • しょうゆ (大さじ42/3)

作り方

  1. 鍋にかけだしAの酒、みりんを入れ、火にかけて煮切り、だし、しょうゆを加えてごく弱火で20分煮る。
  2. 皮を引いた鯛を5mm長さ、5mm角の棒状に切り、しょうゆをまぶす。
  3. 長イモは薄切りにして叩く。長ネギは斜め切り、青ネギは小口切りにする。
  4. フライパンに油を熱し、(3)の長ネギをサッと炒めて取り出す。
  5. (4)のフライパンに油を足し、(2)の鯛の表面だけにサッと火を通して取り出す。
  6. たっぷりの熱湯でうどんをゆがき、流水でもむように洗う。
  7. 熱湯で、うどんを温めなおして器に盛り、(5)の鯛、(4)の長ネギ、(3)の青ネギ、長イモを乗せ、(1)のかけだしをかけ、おろしワサビを添える。

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