金目鯛のポワレ
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洋食

材料 ((4人分))
- キンメダイ (4切れ)
- ニンニク (1片)
- タイム (4枝)
- ジャガイモ (2個)
- 長ネギ (2本)
- ブイヨン (2カップ)
- イタリアンパセリ (2枝)
- 塩 (適量)
- コショウ (適量)
- バター (適量)
- オリーブ油 (適量)
- ヴァージンオイル (適量)
作り方
- キンメダイは皮目に切れ込みを入れる。
- ジャガイモは皮をむいて2cm厚さの輪切り、長ネギは5〜6cm長さに切り、ニンニクは芽を取って叩き潰し、イタリアンパセリは葉の部分を粗みじんに切る。
- 鍋にバターとオリーブ油を熱し、(2)のジャガイモを入れて両面色づくように焼く。途中で(2)の長ネギを加えて焼き、塩、コショウし、ブイヨンを加え、蓋をして柔らかくなるまで火を通す。
- フライパンにオリーブ油と(2)のニンニクを入れて熱し、(1)のキンメダイに塩、コショウして皮目から焼く。
- (4)のキンメダイの皮目に焼き色がついたら裏返し、タイムを加え、焼き油をかけながら焼く。
- 器に、(3)のジャガイモ、長ネギを盛り、(5)のキンメダイを乗せ、(2)のイタリアンパセリを散らし、(3)の煮汁をかけ、ヴァージンオイルを回しかける。