からすがれいの南蛮田楽
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和食

材料 ((4人分))
- カラスガレイ(1切れ100g) (4切れ)
- 長ネギ (2本)
- アサツキ (1束)
- 小麦粉 (適量)
- ゴマ油 (適量)
- 揚げ油 (適量)
南蛮ミソ(A)
- 赤だし用ミソ (100g)
- 卵黄 (1個)
- 酒 (3/4カップ)
- 砂糖 (大さじ3)
- ショウガ汁 (大さじ1)
- タマネギ (1/2個)
- タカノツメ (1本)
作り方
- 長ネギは1cm幅の斜め切り、アサツキは小口切りにする。
- 南蛮ミソAのタマネギはみじん切り、タカノツメは種を取る。
- フライパンに、ゴマ油、(2)のタカノツメを入れて火にかけ、弱火で熱し、タカノツメが黒く色づいたら取り出し、タマネギを炒める。
- (3)に南蛮ミソAの赤だし用ミソ、卵黄、酒、砂糖、ショウガ汁を加え、木ジャクシで混ぜながら煮詰める。
- カラスガレイの水分をふき取り、薄く小麦粉をまぶし、180度の揚げ油で揚げる。
- 180度の揚げ油で、(1)の長ネギをサッと揚げる。
- 器に(5)のカスガレイと(6)の長ネギを盛り、(4)の南蛮ミソをかけ、(1)のアサツキを散らす。