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鶏団子の南部煮

放送 和食
鶏団子の南部煮

材料 ((4人分))

  • 鶏ひき肉 (400g)
  • タマネギ (1/2個)
  • ショウガ (30g)
  • ミソ (30g)
  • 卵 (1個)
  • 新キャベツ (400g)
  • 煎りゴマ (大さじ4)
  • 一味トウガラシ (適量)

煮汁(A)

  • だし (5カップ)
  • 酒 (1カップ)
  • みりん (大さじ2)
  • 塩 (小さじ1)
  • しょうゆ (大さじ2)

作り方

  1. タマネギはみじん切り、ショウガはすりおろす。
  2. ボウルに、鶏ひき肉、ミソを入れ、粘りが出るまでしっかり混ぜ、卵を溶きほぐして加え、(1)のタマネギ、ショウガを加えてさらによく混ぜ合わせる。
  3. 鍋に煮汁Aのだしを沸かし、酒、みりん、塩、しょうゆを加えて一煮立ちさせ、(2)を直径2.5cmくらいになるよう、スプーンで取りながら落とし、煮る。
  4. 新キャベツはザク切りにする。
  5. 煎りゴマはフキンの上で刻んで、切りゴマにする。
  6. (3)の鶏団子に火が通ったら、(4)のキャベツを加えてサッと煮て、(5)の切りゴマ、一味トウガラシを加えて仕上げる。

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