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ホタテの新キャベツ焼き

放送 中華
ホタテの新キャベツ焼き

材料 ((4人分))

  • 新キャベツ (200g)
  • ホタテ貝柱(缶詰・内容量145g) (1缶)
  • サケフレーク(ビン詰) (50g)
  • 小麦粉 (50g)
  • 昆布茶 (小さじ2)
  • 卵 (4個)
  • 油 (適量)
  • ラード (適量)

ネギソース(A)

  • 青ネギ (8本)
  • ウスターソース (大さじ1)
  • しょうゆ (大さじ2)
  • マヨネーズ (大さじ4)
  • ショウガ汁 (大さじ2)
  • 一味トウガラシ (適量)

作り方

  1. 新キャベツは粗みじんに切る。
  2. ホタテ貝柱の水煮は細かくほぐし、汁は取っておく。
  3. ボウルにキャベツ、(2)のホタテ、ホタテの汁、サケフレーク、昆布茶、小麦粉を入れて合わせ、一人分の分量を取り分けて、卵を1個加え、サックリ合わせる。
  4. ホットプレートにラードを溶かし、(3)の生地を流し、お好み焼きの要領で、両面焼く。
  5. ネギソースAの青ネギは粗めの小口切りにし、油を熱したフライパンでしんなりするまで炒め、別のボウルに取り出す。
  6. (5)のボウルに、ネギソースAのマヨネーズ、ウスターソース、しょうゆ、ショウガ汁、一味トウガラシを加えて混ぜ合わせる。
  7. (4)を適当な大きさに切って器に盛り、(6)のネギソースを添える。

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