ホタテの新キャベツ焼き
放送
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中華

材料 ((4人分))
- 新キャベツ (200g)
- ホタテ貝柱(缶詰・内容量145g) (1缶)
- サケフレーク(ビン詰) (50g)
- 小麦粉 (50g)
- 昆布茶 (小さじ2)
- 卵 (4個)
- 油 (適量)
- ラード (適量)
ネギソース(A)
- 青ネギ (8本)
- ウスターソース (大さじ1)
- しょうゆ (大さじ2)
- マヨネーズ (大さじ4)
- ショウガ汁 (大さじ2)
- 一味トウガラシ (適量)
作り方
- 新キャベツは粗みじんに切る。
- ホタテ貝柱の水煮は細かくほぐし、汁は取っておく。
- ボウルにキャベツ、(2)のホタテ、ホタテの汁、サケフレーク、昆布茶、小麦粉を入れて合わせ、一人分の分量を取り分けて、卵を1個加え、サックリ合わせる。
- ホットプレートにラードを溶かし、(3)の生地を流し、お好み焼きの要領で、両面焼く。
- ネギソースAの青ネギは粗めの小口切りにし、油を熱したフライパンでしんなりするまで炒め、別のボウルに取り出す。
- (5)のボウルに、ネギソースAのマヨネーズ、ウスターソース、しょうゆ、ショウガ汁、一味トウガラシを加えて混ぜ合わせる。
- (4)を適当な大きさに切って器に盛り、(6)のネギソースを添える。