さば味噌煮のがんもどき
放送
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和食

材料 ((4人分))
- 豆腐(木綿) (1丁(350g))
- サバミソ煮(缶詰・固形量150g) (1缶)
- トウモロコシ(缶詰) (50g)
- マッシュルーム(缶詰) (50g)
- 長イモ (50g)
- 卵 (1個)
- 青ネギ (2本)
- 揚げ油 (適量)
ショウガあん(A)
- だし (11/2カップ)
- 酒 (大さじ1)
- みりん (小さじ2)
- 塩 (少量)
- 薄口しょうゆ (小さじ2)
- ショウガ汁 (小さじ2)
- 大根 (400g)
- 水溶きカタクリ粉 (適量)
作り方
- 豆腐は重石をし、しっかり水切りする。
- サバミソ煮を適当な大きさにほぐし、トウモロコシ水煮は水気を切り、マッシュルーム水煮は縦半分に切って、さらに2mm厚さに切る。
- ショウガあんAの大根をすりおろし、適度に水気を切り、青ネギは小口切りにする。
- (1)の豆腐が、手でポコッと割れるくらいに水切りできたら、細かくつぶす。
- 長イモをすりおろし、(4)の豆腐を加えて粘りが出るまで混ぜる。
- (5)に卵を割りほぐして加えてさらに混ぜ、(2)のサバミソ煮、トウモロコシ、マッシュルームを加えてよく混ぜ合わせる。
- (6)を食べやすい大きさにまとめ、170度の油で揚げる。
- 鍋にショウガあんAのだしを沸かし、みりん、塩、薄口しょうゆ、ショウガ汁を加え、一煮立ちしたら、水溶きカタクリ粉でとろみをつけ、(3)の大根おろしを加えて混ぜ合わせる。
- 器に(7)のがんもどきを盛り、(8)のショウガあんをかけ、(3)の青ネギを乗せる。