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竹の子ずし

放送 和食
竹の子ずし

材料 ((4人分))

  • タケノコ (2本(400g))
  • チリメンジャコ (50g)
  • 三つ葉 (1束)
  • 米 (3カップ)
  • 昆布 (5g)
  • 木の芽 (40枚)
  • 米ぬか (適量)
  • タカノツメ (適量)

タケノコ煮汁(A)

  • だし (11/2カップ)
  • 酒 (1/4カップ)
  • みりん (大さじ2)
  • しょうゆ (大さじ1)
  • 薄口しょうゆ (大さじ1)

チリメンジャコ煮汁(B)

  • タケノコ煮汁(A) (3/4カップ)
  • みりん (小さじ1)
  • しょうゆ (小さじ1)

すし酢(C)

  • 酢 (大さじ42/3)
  • 砂糖 (40g)
  • 塩 (15g)

作り方

  1. (1) タケノコは穂先を斜めに切り落とし、切り口から縦に皮だけに切り込みを入れる。
  2. 大き目の鍋にたっぷりの水、タケノコ、米ぬか、タカノツメを入れ、落し蓋をして火にかけ、沸騰したら落し蓋がコトコトと動く火加減にして、一番太いところに金グシがスッと通るようになるまで煮る。
  3. (2)のタケノコがゆがけたら、皮をむき、穂先を切り落として水洗いし、根元は2mm厚さのイチョウ切り、穂先は縦に短冊切りする。
  4. 米を洗い、昆布を加えて炊く。
  5. 鍋にタケノコ煮汁Aを合わせ、火にかけて(3)のタケノコを加え、沸騰したら弱火で10分煮て、そのまま冷ます。
  6. 熱湯にチリメンジャコを入れてサッとゆで、ザルに上げる。
  7. 別の鍋に(5)のタケノコの煮汁をチリメンジャコ煮汁Bの分量を計って取り、みりん、しょうゆを加えて、(6)のチリメンジャコを入れ、弱火で汁気がなくなるまで煮る。
  8. 三つ葉は熱湯でサッとゆでて水に落とし、水気を切って2cm長さに切る。
  9. すし酢Cを混ぜ合わせる。
  10. 炊き立てのご飯から昆布を取り出し、(9)のすし酢を合わせ、粗熱を取り、(5)の汁気を切ったタケノコ、(7)チリメンジャコ、(8)の三つ葉をくわえて混ぜ合わせる。
  11. すしが人肌に冷めたら器に盛り、木の芽を散らす。

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