下仁田ねぎと牛肉のフライ
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和食

材料 ((4人分))
- 下仁田ネギ (2本)
- 牛ロース肉(薄切り) (200g)
- 大根 (400g)
- 小麦粉 (適量)
- 油 (適量)
- 揚げ油 (適量)
タレ(A)
- ポン酢 (1/4カップ)
- 煮切り酒 (1/4カップ)
- 一味トウガラシ (適量)
衣(B)
- 卵 (2個)
- パン粉 (150g)
作り方
- 下仁田ネギは、白い部分を5mm厚さの斜め切りにし、青い部分は粗みじんに切る。
- 牛ロース肉を広げ、(1)のネギの白い部分を乗せて巻く。
- フライパンに油少量を熱し、(1)のネギの青い部分を炒め、バットに広げて冷ます。
- 衣Bの卵を割りほぐし、(2)に小麦粉、溶き卵、パン粉の順につけ、175度の油で揚げる。
- 大根をすりおろし、軽く水気を切り、タレA、(3)のネギを加えて混ぜ合わせる。
- 器に(4)のフライを盛り、(5)を添える。