うなぎの蓮蒸し
放送
•
和食

材料 ((4人分))
- レンコン (400g)
- 卵白 (1個分)
- カタクリ粉 (大さじ1)
- ウナギの蒲焼き (2匹)
- ワサビ (適量)
- 塩 (適量)
べっこうあん(A)
- だし (21/4カップ)
- みりん (大さじ5)
- しょうゆ (大さじ3)
- 水溶きカタクリ粉 (適量)
作り方
- レンコンは皮をむき、目の粗いおろし金ですりおろし、巻きすに挟んで水分を切る。
- 卵白は、泡立て器で七分だてに泡立てる。
- (1)のレンコンに、(2)の卵白、カタクリ粉、塩少量を加えて混ぜ合わせる。
- ウナギの蒲焼きは、焼網に乗せて皮目をあぶり、縦半分に切り、さらに3cm幅に切る。
- 器に、(3)のウナギを盛り、(1)を乗せ、さらにウナギ、(1)と重ねて盛り、蒸気の上がった蒸し器で、強火で約10分蒸す。
- 鍋にべっこうあんAのだし、みりん、しょうゆを入れて火にかけ、一煮立ちしたら水溶きカタクリ粉でとろみをつける。
- (3)が蒸しあがったら、(4)のべっこうあんをかけ、おろしワサビを乗せる。