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うなぎの蓮蒸し

放送 和食
うなぎの蓮蒸し

材料 ((4人分))

  • レンコン (400g)
  • 卵白 (1個分)
  • カタクリ粉 (大さじ1)
  • ウナギの蒲焼き (2匹)
  • ワサビ (適量)
  • 塩 (適量)

べっこうあん(A)

  • だし (21/4カップ)
  • みりん (大さじ5)
  • しょうゆ (大さじ3)
  • 水溶きカタクリ粉 (適量)

作り方

  1. レンコンは皮をむき、目の粗いおろし金ですりおろし、巻きすに挟んで水分を切る。
  2. 卵白は、泡立て器で七分だてに泡立てる。
  3. (1)のレンコンに、(2)の卵白、カタクリ粉、塩少量を加えて混ぜ合わせる。
  4. ウナギの蒲焼きは、焼網に乗せて皮目をあぶり、縦半分に切り、さらに3cm幅に切る。
  5. 器に、(3)のウナギを盛り、(1)を乗せ、さらにウナギ、(1)と重ねて盛り、蒸気の上がった蒸し器で、強火で約10分蒸す。
  6. 鍋にべっこうあんAのだし、みりん、しょうゆを入れて火にかけ、一煮立ちしたら水溶きカタクリ粉でとろみをつける。
  7. (3)が蒸しあがったら、(4)のべっこうあんをかけ、おろしワサビを乗せる。

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