鰯のブルスケッタ
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洋食

材料 ((4人分))
- イワシ(15cmのもの) (8匹)
- カレー粉 (適量)
- パン粉 (適量)
- タイム (2枝)
- レモン (1個)
- バゲット(1cm厚さのもの) (8枚)
- 小麦粉 (適量)
- 塩 (適量)
- コショウ (適量)
- ヴァージンオイル (適量)
- オリーブ油 (適量)
- 揚げ油適量 ()
ソース(A)
- ニンニク(みじん切り) (大さじ1)
- ケイパー (大さじ1)
- トマト (1個)
- イタリアンパセリ(みじん切り) (大さじ2)
作り方
- イワシは頭と内蔵を切り落とし、手開きにし、腹骨をすき取って、塩、コショウ、カレー粉をふり、小麦粉をまぶして180度の揚げ油で揚げる。
- バゲットにヴァージンオイルをふって軽くトーストする。
- ソースAのトマトは皮をむいて種を取り、粗く刻む。
- タイムは粗みじん切り、レモンはクシ切りにする。
- フライパンにオリーブ油適量とソースAのみじん切りしたニンニクを入れて弱火にかけ、香りが出たら、(3)のトマト、みじん切りしたパセリ、ケイパーを加えて軽く炒めて火からおろし、塩、コショウで味を整える。
- (2)のバゲットに、(1)のイワシ、(5)のソースを順に乗せ、パン粉、(4)のタイム、ヴァージンオイルをふり、トースターで軽く焼き色をつける。
- (6)を器に盛り、(4)のレモンを添える。