Logo おしゃべりクッキング保管庫

牛肉とナスのごま酢

放送 和食
牛肉とナスのごま酢

材料 ((4人分))

  • 牛ロース肉(薄切り) (150g)
  • ナス (3本(270g))
  • ミョウガ (2個)
  • 塩 (適量)
  • 酒 (適量)
  • しょうゆ (適量)
  • 油 (適量)

ごま酢(A)

  • 煎りゴマ (大さじ3)
  • マヨネーズ (大さじ3)
  • 酢 (大さじ1)
  • しょうゆ (大さじ1)

作り方

  1. ナスは皮をむき、表面にハケで油を薄く塗り、耐熱容器に入れて、塩、酒少量をふって、ラップをかけ、電子レンジで約5分加熱して火を通し、一口大に切る。
  2. ミョウガは1枚ずつ皮をはがして重ね、縦に細切りにして水にさらし、水気を切る。
  3. ゴマ酢Aの煎りゴマをすり鉢ですり、マヨネーズ、酢、しょうゆを加えて混ぜ合わせる。
  4. 牛ロース肉は5cm幅に切り、80度の湯に入れて、箸でほぐしながらサッと火を通し、ふきんで水気をよく切り、しょうゆ少量をふりかけて下味をつける。
  5. ナス、牛肉を合わせ、(3)のゴマ酢を加えて混ぜ合わせて器に盛り、ミョウガを乗せる。

その他のレシピ

放送年月で絞り込み: