牛肉とナスのごま酢
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和食

材料 ((4人分))
- 牛ロース肉(薄切り) (150g)
- ナス (3本(270g))
- ミョウガ (2個)
- 塩 (適量)
- 酒 (適量)
- しょうゆ (適量)
- 油 (適量)
ごま酢(A)
- 煎りゴマ (大さじ3)
- マヨネーズ (大さじ3)
- 酢 (大さじ1)
- しょうゆ (大さじ1)
作り方
- ナスは皮をむき、表面にハケで油を薄く塗り、耐熱容器に入れて、塩、酒少量をふって、ラップをかけ、電子レンジで約5分加熱して火を通し、一口大に切る。
- ミョウガは1枚ずつ皮をはがして重ね、縦に細切りにして水にさらし、水気を切る。
- ゴマ酢Aの煎りゴマをすり鉢ですり、マヨネーズ、酢、しょうゆを加えて混ぜ合わせる。
- 牛ロース肉は5cm幅に切り、80度の湯に入れて、箸でほぐしながらサッと火を通し、ふきんで水気をよく切り、しょうゆ少量をふりかけて下味をつける。
- ナス、牛肉を合わせ、(3)のゴマ酢を加えて混ぜ合わせて器に盛り、ミョウガを乗せる。