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カツオのだんご生姜風味

放送 中華
カツオのだんご生姜風味

材料 ((4人分))

  • カツオ (250g)
  • タケノコ (40g)
  • 干しシイタケ (1枚)
  • クレソン (1束)
  • ショウガ(みじん切り) (大さじ1)
  • 長ネギ (1/3本)

団子下味(A)

  • 塩 (少量)
  • コショウ (少量)
  • 卵 (1個)
  • 水 (大さじ3)
  • カタクリ粉 (大さじ2)
  • 油 (大さじ4)
  • 粉ザンショウ (小さじ1)
  • ゴマ油 (少量)

タレ(B)

  • しょうゆ (大さじ2)
  • 酢 (大さじ2)
  • ショウガ(みじん切り) (小さじ2)
  • ニンニク(みじん切り) (小さじ2)
  • ゴマ油 (小さじ1)

作り方

  1. 長ネギは粗みじんに切り、タケノコはみじん切り、干しシイタケは戻してみじん切りにする。
  2. カツオは皮をはいで血合いを取り除き、包丁で粗みじんにたたき、ボウルに入れる。
  3. (2)に団子下味Aの塩、コショウを加えて、粘りがでるまでよく練る。さらに、みじん切りしたショウガ、団子下味Aの卵、水、カタクリ粉、油、粉ザンショウ、ゴマ油を加えてよく練り、(1)のタケノコ、干しシイタケ、長ネギを加えてよく混ぜ合わせる。
  4. (3)を団子に取って熱湯に入れ、5〜6分ゆでる。
  5. タレBを混ぜ合わせる。
  6. (4)の団子がゆで上がったら、クレソンを加えてサッとゆがき、ゆで汁ごと器に盛り、(5)のタレを添える。

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