玉子のカニあんかけ
放送
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中華

材料 ((4人分))
- カニの身 (50g)
- 卵 (6個)
- ロースハム (60g)
- 黄ニラ (30g)
- 長ネギ (1/2本)
- ショウガ(みじん切り) (小さじ1/2)
- 塩 (適量)
- コショウ (適量)
- 油 (適量)
あん(A)
- 水 (1 1/2カップ)
- カニ缶の汁 (大さじ3)
- 酒 (大さじ1)
- 塩 (適量)
- コショウ (少量)
- 水溶きカタクリ粉 (適量)
- ゴマ油 (少量)
作り方
- ロースハムは細切り、黄ニラは3cm長さ、長ネギは粗みじんに切る。
- 卵を溶きほぐし、薄く塩、コショウして、ロースハムと黄ニラを加えて混ぜ合わせる。
- 油大さじ3を熱し、(2)を流し入れ、混ぜながら両面焼いて取り出し、一口大に切って器に盛る。
- 油大さじ1でみじん切りしたショウガ、カニの身をサッと炒め、あんAの水、酒、カニ缶の汁を加え、塩、コショウで味を調え、あんAの水溶きカタクリ粉でとろみをつけて(1)の長ネギ、あんAのゴマ油で仕上げる。
- (3)の卵の上に、(4)をかける。