エビと野菜のポワレアンチョビソース
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洋食

材料 ((4人分))
- エビ (12匹)
- シイタケ (8枚)
- アスパラガス (8本)
- タマネギ(1cm幅の輪切り) (8枚)
- ジャガイモ (1個)
- イタリアンパセリ (適量)
- レモン (1個)
- 塩 (適量)
- コショウ (適量)
- オリーブ油 (適量)
ソース(A)
- ニンニク(みじん切り) (2片)
- アンチョビー(みじん切り) (4枚)
- ヴァージンオイル (大さじ4)
作り方
- ジャガイモは皮付きのまま水からゆでて下湯ゆでし、皮をむいて1cm幅の輪切りにし、エビは殻をむいて背ワタを取り、シイタケは石突きを取って軸に切りみを入れ、アスパラガスは皮をむく。
- ボウルに、ソースAを入れて混ぜ合わせ、塩、コショウで味を調える。
- バットに塩を薄くふり、(1)のエビと野菜、タマネギを並べ、(2)のソースの半量を、素材の上にかけて10分おく。
- フライパンにオリーブ油を熱し、(3)のタマネギ、シイタケをまず焼き始め、途中でアスパラガス、ジャガイモを加えて焼き、野菜を裏返したら、エビを加え、火が通ったらすべて取り出す。
- (4)のフライパンに、残りのソースを入れて火にかけ、ニンニクの香りを出す。
- 器に、エビと野菜を盛り、料理バサミでイタリアンパセリを切って散らし、(5)のソースをかけ、クシ型に切ったレモンを添える。