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蓮根と豚肉のピリ辛煮

放送 中華
蓮根と豚肉のピリ辛煮

材料 ((4人分))

  • 豚バラ肉(塊) (200g)
  • レンコン (230g)
  • シイタケ (5〜6枚)
  • ピーマン (2個)
  • 長ネギ (1/2本)
  • 油 (適量)
  • ニンニク(みじん切り) (小さじ2)
  • ショウガ(みじん切り) (小さじ2)

豚肉下味(A)

  • 酒 (大さじ1)
  • しょうゆ (小さじ1)
  • 塩 (少量)
  • コショウ (少量)

煮込み調味料(B)

  • トウバンジャン (小さじ1)
  • テンメンジャン (小さじ11/2)
  • 水 (11/2カップ)
  • 酒 (大さじ2)
  • しょうゆ (大さじ21/2)
  • 砂糖 (小さじ1/2)
  • コショウ (少量)
  • 水溶きカタクリ粉 (適量)
  • ゴマ油 (小さじ1)

作り方

  1. レンコンは1.5cmの半月に切り、熱湯で約20分ゆでる。
  2. 豚バラ肉は5mm厚さに切り、ピーマンは一口大、長ネギはぶつ切り、シイタケは石突きを取る。
  3. 油適量を熱し、豚肉を両面、香ばしく炒め、豚肉下味Aで下味をつけて取り出す。
  4. 中華鍋に油大さじ3、煮込み調味料Bのトウバンジャン、テンメンジャン、みじん切りのニンニクとショウガを入れ、火にかけて炒め、香りが出たら、レンコンを加えて炒める。
  5. (4)に炒め調味料Bの水を加え、豚肉、Bの酒、しょうゆ、砂糖、コショウを加えて調味し、蓋をしてコトコトと10分煮る。
  6. (5)にシイタケ、ピーマン、長ネギを加え、煮込み調味料Bの水溶きカタクリ粉でとろみをつけ、ゴマ油を回し入れて仕上げる。

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