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牛フィレ肉のソテーごぼうソース

放送 洋食
牛フィレ肉のソテーごぼうソース

材料 ((4人分))

  • 牛フィレ肉(1枚120g) (4枚)
  • バター (20g)
  • 塩 (適量)
  • コショウ (適量)
  • オリーブ油 (適量)
  • 黒コショウ (適量)

ソース(A)

  • ゴボウ (2本)
  • ベーコン(薄切り) (1枚)
  • ニンニク (1/2片)
  • 白ワイン (1/2カップ)
  • ブイヨン (1 1/2カップ)
  • 生クリーム (1/2カップ)

作り方

  1. ソースAのゴボウは2mm厚さの斜め切りし、ベーコンは2mm幅に切る。
  2. 鍋にオリーブ油とベーコン、たたきつぶしたニンニクを入れ、弱火にかけてゆっくり火を通し、ベーコンの脂が出てきてきたら、ゴボウを加えて炒める。
  3. (2)にソースAの白ワインを加えてアルコール分を飛ばし、さらにブイヨンを加えて、ゴボウが柔らかくなるまで、20分ほどゆがく。
  4. 牛肉に塩、コショウをし、オリーブ油とバターを熱したフライパンで、好みの加減に焼く。
  5. (3)にソースAの生クリームを加え、塩、コショウで味を調える。
  6. 器に牛肉を盛り、ソースをかける。

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