野菜のグリル
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洋食

材料 ((4人分))
- ナス (1個)
- ズッキーニ (1本)
- カボチャ (1/4個)
- 赤ピーマン (1個)
- 塩 (適量)
- コショウ (適量)
- オリーブ油 (適量)
マリネ液(A)
- ヴァージンオイル (4/5カップ)
- 白ワイン酢 (大さじ22/3)
- ニンニク(薄切り) (1片)
- タカの爪(種を取り除いてちぎる) (2本)
- イタリアンパセリ(みじん切り) (大さじ2)
- タイム (2枝)
作り方
- 赤ピーマンは4つに切り、ヘタと種を取り除き、塩をしてしばらくおく。カボチャ、ズッキーニ、ナスは、それぞれ5厚さに縦に切る。
- (1)の野菜にそれぞれ塩をして、約20分おく。
- マリネ液Aの白ワイン酢に、塩を少量加えて溶かし、薄切りしたニンニク、みじん切りしたイタリアンパセリ、ヴァージンオイル、タイムを入れて加えて混ぜ合わせる。
- (2)の野菜の水分をふき取り、コショウをふってオリーブ油をまぶし、グリルパン、またはフライパンで焼く。
- (4)の野菜の両面に焼き色がつき、火が通ったら、熱いうちに(3)のマリネ液に漬けて、常温で一晩おく。