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にじますのにんにくアーモンド風味

放送 洋食
にじますのにんにくアーモンド風味

材料 ((4人分))

  • ニジマス (4匹)
  • ニンニク(薄切り) (4片)
  • ジャガイモ (2個)
  • アーモンドスライス (30g)
  • ケイパー (大さじ2)
  • バター (10g)
  • イタリアンパセリ(みじん切り) (大さじ2)
  • 塩 (適量)
  • コショウ (適量)
  • 小麦粉 (適量)
  • オリーブ油 (適量)
  • ヴァージンオイル (適量)

ソース(A)

  • バター (60g)
  • レモン汁 (適量)

作り方

  1. ニジマスはエラと内臓を取り除く。
  2. ジャガイモは皮をむいて適当な大きさに切り、水からゆでる。
  3. フライパンに多めのオリーブ油、スライスアーモンドを入れて火にかけ、軽く炒めてから薄切りしたニンニクを加えて弱火で炒め、色づいたら取り出す。
  4. (1)のニジマスに塩、コショウをし、小麦粉をまぶして(3)のフライパンに入れ、バターを足して焼き油をかけながら、両面こんがりと焼き色がつくように火を通す。
  5. (2)のジャガイモがゆがけたら、乾煎りして水気を飛ばし、粉吹きにし、塩、コショウで味を調える。
  6. 別のフライパンにソースAのバターを入れて火にかけ、薄茶色に色付いたら、ケハパー、ソースAのレモン汁を加えて火を消し、みじん切りしたイタリアンパセリを加え、塩、コショウで味を調える。
  7. 器に(4)のニジマス、(5)の粉吹きいもを盛り、(3)のニンニク、スライスアーモンドを乗せ、(6)のソースをかけ、クシ切りしたレモンを添え、好みでヴァージンオイルをふる。

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