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韮黄肉絲

放送 中華
韮黄肉絲

材料 ((4人分))

  • 豚バラ肉(塊) (200g)
  • 黄ニラ (100g)
  • タケノコ(水煮) (250g)
  • 青ネギ (2本)
  • ショウガ(みじん切り) (小さじ1)
  • 油 (適量)

豚肉下味(A)

  • 酒 (大さじ1)
  • 塩 (少量)
  • コショウ (少量)
  • しょうゆ (小さじ1)

炒め調味料(B)

  • 酒 (大さじ1)
  • しょうゆ (大さじ3)
  • 砂糖 (少量)
  • 塩 (少量)
  • コショウ (少量)
  • ゴマ油 (小さじ1)

作り方

  1. 豚バラ肉は5角の細切り、タケノコは一度輪切りにして細切り、黄ニラと青ネギは4長さに切る。
  2. (1)のタケノコは、サッと湯通しし、適量の油で炒めて取り出す。
  3. 中華鍋に油大さじ2を熱し、(1)の豚肉、みじん切りしたショウガを炒めて、豚肉下味Aの調味料を加えて下味を付け、(2)のタケノコを戻し入れ、炒め調味料Bの酒、しょうゆ、砂糖、塩、コショウを加えて炒める。
  4. (2(3)の中華鍋に(1)の青ネギを加えてザッと炒め合わせ、さらに黄ニラも加えて炒め、炒め調味料Bのゴマ油を回し入れてしあげる。

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