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鯛の白ワイン蒸し

放送 洋食
鯛の白ワイン蒸し

材料 ((4人分))

  • 鯛の切り身(1切れ80g) (4枚)
  • 白ワイン (少量)
  • ジャガイモ (1個)
  • アサツキ(みじん切り) (大さじ2)
  • 塩  (適量)
  • コショウ (適量)
  • オリーブ油 (適量)
  • ヴァージンオイル (適量)

ドレッシング(A)

  • 白ワイン酢  (大さじ2)
  • ヴァージンオイル (1/2カップ)
  • クルミ   (15g)

作り方

  1. ジャガイモは皮付きのまま、ゆでる。
  2. ドレッシングAの白ワイン酢に塩を溶かし、ヴァージンオイルを加えて混ぜ合わせ、コショウをふってドレッシングを作る。
  3. クルミを粗く刻み、オリーブ油を熱したフライパンで炒め、香ばしくカリッと炒められたら、(2)のドレッシングに加える。
  4. (1)のジャガイモがゆがけたら、熱いうちに皮をむき、1cm厚さの輪切りにし、(3)のドレッシングの一部をかけておく。
  5. 鯛に塩、コショウをし、耐熱皿に入れて白ワイン、ヴァージンオイルを振りかけ、ラップで蓋をして、電子レンジで2〜3分加熱する。
  6. 器に、(4)のジャガイモを盛り、(5)の鯛を乗せて、鯛の蒸し汁を少量ふりかけ、(3)のドレッシングをふり、アサツキを散らす。

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