Logo おしゃべりクッキング保管庫

牛肉羹湯

放送 中華
牛肉羹湯

材料 ((4人分))

  • 牛ひき肉 (150g)
  • 干しシイタケ (2枚)
  • 黄ニラ (1/2束)
  • ロースハム (2枚)
  • 香菜 (適量)
  • 卵 (2個)
  • ショウガ(みじん切り) (小さじ2)

牛ひき肉下味(A)

  • 酒 (小さじ1)
  • しょうゆ (少量)
  • 塩 (少量)
  • コショウ (少量)
  • 卵 (1個)
  • カタクリ粉 (小さじ1)
  • ゴマ油 (少量)

スープ(B)

  • 水 (7カップ)
  • 酒 (大さじ2)
  • しょうゆ (小さじ2)
  • 塩 (小さじ1)
  • コショウ (少量)
  • 水溶きカタクリ粉 (適量)
  • ゴマ油 (少量)

作り方

  1. 干しシイタケは戻してみじん切り、黄ニラ、ロースハム、香菜は、それぞれみじん切りにする。
  2. 卵は溶きほぐす。
  3. ボウルに牛ひき肉、牛ひき肉下味Aの酒、しょうゆ、塩、コショウ、卵を加えてしっかり混ぜ合わせ、肉がよくほぐれたら、残りのカタクリ粉、ゴマ油を加えて混ぜ合わせ、みじん切りしたショウガ、(1)の干しシイタケを加えて合わせる。
  4. 鍋にスープBの水を沸かし、沸騰したら(3)の牛ひき肉を入れ、玉杓子でバラバラにほぐし、アクを取って10分ほど、弱火でコトコトと煮る。
  5. (4)の鍋にスープBの酒、しょうゆ、塩、コショウを加えて調味し、水溶きカタクリ粉でとろみをつけ、(2)の卵を流し入れる。(1)の黄ニラ、ロースハム、香菜を入れてサッと火を通し、仕上げにスープBのゴマ油を落とす。

その他のレシピ

放送年月で絞り込み: