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赤貝のぬた

放送 和食
赤貝のぬた

材料 ((4人分))

  • 赤貝(むき身) (100g)
  • ワケギ (180g)
  • 塩 (適量)

白練りミソ(A)

  • 白ミソ (100g)
  • 卵黄 (1個)
  • 酒 (1/2カップ)
  • 砂糖 (15g)
  • みりん (大さじ1)

カラシ酢ミソ(B)

  • 白練りミソA (全量)
  • 練りガラシ (大さじ1/2)
  • 薄口しょうゆ (小さじ1)
  • 酢 (大さじ2)

作り方

  1. 赤貝のむき身に薄く塩をふり、軽くもんで水洗いし、水をよくふき取って3mm幅に切る。
  2. ワケギは葉先を切り落とし、バラバラにならないよう根元を止めて、熱湯でサッと少し芯が残るくらいにゆがき、ザルに上げて軽く塩をふってそのまま冷ます。
  3. (2)のワケギが冷めたら、青い葉の部分に麺棒を置き、根元から葉先に向かって軽く押さえながら転がし、ぬめりをしごき出して、3cm長さに切る。
  4. 鍋に白練りミソ(A)の白ミソ、卵黄、酒、砂糖、みりんを入れてよく混ぜ合わせ、弱火にかけて元の白ミソぐらいの堅さになるまでよく練り上げて、冷ます。
  5. (4)の白ミソ練りが冷めたら、カラシ酢ミソ(B)の練りガラシ、薄口しょうゆ、酢を加えて混ぜ合わせる。
  6. ボウルに(1)の赤貝、(3)のワケギを入れてよく混ぜ合わせ、食べる直前に(5)のカラシ酢ミソを加えて和え、器に盛る。

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