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クリームシチュー

放送 洋食
クリームシチュー

材料 ((4人分))

  • 鶏もも肉(骨付き) (4本)
  • ニンジン (2本)
  • タマネギ (1個)
  • セロリ (1本)
  • 小タマネギ (8個)
  • マッシュルーム (8個)
  • レモン汁 (少量)
  • 白ワイン (1/2カップ)
  • ブイヨン (3カップ)
  • 牛乳 (1/2カップ)
  • 生クリーム (1カップ)
  • 小麦粉 (40g)
  • セルフィーユ (適量)
  • 塩 (適量)
  • バター (適量)
  • コショウ (適量)
  • オリーブ油 (適量)

作り方

  1. マッシュルームは、4つに割って少量の水、少量のレモン汁と一緒に鍋に入れて火にかけ、軽く塩、コショウし、紙蓋をして5分ほど煮る。
  2. ニンジン1本はフットボール型に面取りし、小タマネギは皮をむいて、それぞれ塩ゆでする。
  3. タマネギ、セロリ、残りのニンジン1本は、それぞれ薄切りにする。
  4. 鶏もも肉は骨に添って切り込みを入れ、関節で切り分けて、塩、コショウをする。
  5. 鍋にオリーブ油、バターを熱し、(4)の鶏もも肉を入れて、表面を焼く。あまり焼き色をつけないように、裏返して焼き、(3)のニンジン、タマネギ、セロリを加えて、しんなりするまで一緒に炒める。
  6. (5)の鍋の野菜がしんなりしてしたら、小麦粉をふり入れ、粉臭さが消えるまでしっかり炒める。小麦粉が炒まったら、白ワインを加えて煮詰め、アルコール分が飛んだら、フイヨンを少しずつ加える。ダマができないよう最初は少量加えて伸ばし、滑らかになってきたら、残りの全量を加え、軽く塩、コショウをし、中〜弱火で15分ほど煮る。
  7. (6)の鍋から一度鶏肉を取り出して、煮汁はザルで漉して鍋に戻す。鶏肉も戻し、牛乳、生クリームを加え、(1)のマッシュルーム、(2)のニンジン、小タマネギを加えて温め、塩、コショウで味を調える。
  8. 器に、(7)のクリームシチュー、鶏肉、ニンジン、マッシュルーム、小タマネギを盛り、彩りにセルフィーユを飾る。

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