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鶏肉の守口漬け炒め

放送 和食
鶏肉の守口漬け炒め

材料 ((4人分))

  • 鶏胸肉 (2枚)
  • 守口漬け (100g)
  • セロリ (1本)
  • 青ネギ (2本)
  • 煎りゴマ(白) (大さじ1)
  • 油 (適量)

合わせ調味料(A)

  • 煮切り酒 (大さじ2)
  • 砂糖 (大さじ1)
  • 薄口しょうゆ (大さじ1)
  • カタクリ粉 (大さじ1)

作り方

  1. 鶏胸肉は3cm長さの細切りにする。守口漬けは3cm長さの拍子木に切り、セロリは筋を取って同じ長さの千六本に切る。青ネギは小口切りにする。
  2. 合わせ調味料Aを混ぜ合わせる。
  3. フライパンに油を熱し、(1)の鶏肉を炒める。よく炒めて、鶏肉全体にしっかり火が通ったら、(1)の守口漬け、セロリを加えてサッと炒める。
  4. (3)のセロリがしんなりしたら、(2)の合わせ調味料を加えて炒め合わせ、火を止めて(1)の青ネギ、煎りゴマを加えて混ぜ合わせ、器に盛る。

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