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豆腐のすき焼き

放送 和食
豆腐のすき焼き

材料 ((4人分))

  • 木綿豆腐 (2丁)
  • 長イモ (150g)
  • 卵 (4個)
  • 青ネギ (3本)
  • 花カツオ (適量)
  • 小麦粉 (適量)
  • 油 (適量)

割り下(A)

  • 煮切り酒 (1カップ)
  • しょうゆ (1/2カップ)
  • 砂糖 (大さじ3)
  • ショウガ汁 (大さじ2)

作り方

  1. 木綿豆腐は、フキンに包んで軽く水切りし、1丁を8つに切り分け、ハケを使って小麦粉をうすくまぶす。
  2. すき焼き鍋に油を熱し、(1)の豆腐をくっつかないように並べ入れ、表面に焼き色をつける。
  3. 長イモは皮をむいてすりおろす。青ネギは刻む。
  4. ボウルに卵を割りほぐし、(3)の長イモ、青ネギを加えて混ぜ合わせる。
  5. 別のボウルに、割り下Aの調味料を入れて混ぜ合わせ、割り下を作る。
  6. (2)の豆腐の表面に焼き色がついたら、(5)の割り下を加えて1〜2分サッと煮て、(4)の長イモを流し入れ、半熟に火が通ったら、火を消して花カツオをふる。

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