茄子の辛味煮
放送
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中華

材料 ((4人分))
- ナス (650g(7本))
- 豚バラ肉(薄切り) (100g)
- 赤ピーマン (1/2個)
- 青ネギ (3本)
- タカの爪(種を取って輪切り) (3〜4本)
- ニンニク(みじん切り) (大さじ11/2)
- ショウガ(みじん切り) (大さじ1)
- 油 (適量)
- 揚げ油 (適量)
豚肉下味(A)
- 酒 (大さじ1)
- しょうゆ (少量)
- 塩 (少量)
- コショウ (少量)
煮込み調味料(B)
- 水 (1カップ)
- 酒 (大さじ2)
- しょうゆ (大さじ4)
- 砂糖 (小さじ2)
- コショウ (少量)
- 水溶きカタクリ粉 (適量)
- 酢 (小さじ1)
- ゴマ油 (小さじ1)
作り方
- ナスはヘタを落として、縦に4等分に切る。赤ピーマンは細切り、豚肉は2cm幅に切る。青ネギは小口切りにする。
- 170〜180度の油で、(1)のナスを素揚げする。
- 中華鍋に油大さじ2を熱し、(1)の豚肉をしっかり炒める。豚肉の脂が透明になってきら、豚肉下味Aの調味料を加え、汁気がなくなるまでしっかり炒めて、(1)の赤ピーマンを加えてさらに炒める。
- (3)の中華鍋に、みじん切りしたニンニク、みじん切りしたショウガ、タカの爪の輪切りを加えて炒め、香りが出たら、(2)のナスを入れ、煮込み調味料Bの水、酒、しょうゆ、砂糖、コショウを加えてサッと煮る。
- (4)の中華鍋に、煮込み調味料Bの水溶きカタクリ粉を加えてとろみをつけ、酢、(1)の青ネギを入れ、ゴマ油で仕上げる。