牛ステーキのフライドポテト添え
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洋食

材料 ((4人分))
- 牛赤身肉(1枚150gのもの) (4枚)
- エシャロット (2個(またはタマネギ100g))
- 赤ワイン酢 (120cc)
- バター (15g)
- オリーブ油 (適量)
- 黒粒コショウ (適量)
- 塩 (適量)
- コショウ (適量)
- 揚げ油 (適量)
- ヴァージンオイル (適量)
付け合わせ
- ジャガイモ (4個)
- クレソン (2束)
- 粒マスタード (適量)
作り方
- 付け合わせのジャガイモは8mm角の拍子木に切って水にさらし、水分をよくふき取って、170度の油でじっくり3〜4分、時間をかけて素揚げし、一度取り出して油の温度を180度に上げて、2度揚げする。表面がパリッと色よく揚がったら、取り出して塩、コショウする。
- 牛肉は筋を切り、肉たたきでたたいて伸ばし、塩、コショウをする。
- エシャロットはみじん切りにする。
- フライパンにバターとオリーブ油を熱し、バターが少しこげて色づいてきたら、(2)の牛肉を入れて好みの加減に焼いて、取り出す。
- (4)のフライパンに(3)のエシャロットを加えて炒め、赤ワイン酢を加え、軽く煮詰め、塩、コショウする。
- 器に(4)の牛肉を盛り、(5)のエシャロットを乗せ、黒粒コショウを粗く砕いてふる。ヴァージンオイルを適量ふって、(1)のジャガイモ、付け合わせのクレソン、粒マスタードを添える。