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かつおのユッケ風

放送 和食
かつおのユッケ風

材料 ((4人分))

  • カツオ (1/4匹)
  • 青ネギ (2本)
  • 長ネギ (2本)
  • 青ジソ (10枚)
  • 卵黄 (4個)
  • 塩 (適量)

ゴマだれ(A)

  • 白ゴマ (大さじ6)
  • コチュジャン (10g)
  • 砂糖 (大さじ2)
  • しょうゆ (50cc)
  • ゴマ油 (大さじ1)
  • おろしニンニク (小さじ1)
  • おろしショウガ (小さじ1)

作り方

  1. カツオは皮を取り除き、身を短冊に切る。皮は塩をふって網で焼き、適当な大きさに切る。
  2. すり鉢でゴマだれAの白ゴマをよくすり、コチュジャン、砂糖、しょうゆ、ゴマ油の順に加えてよくすり混ぜる。さらに、おろしニンニク、おろしショウガを加えてよく混ぜ合わせる。
  3. 青ネギは小口から刻み、長ネギと青ジソは、それぞれ千切りして水にさらし、混ぜ合わせる。
  4. (2)に、(1)のカツオ、(3)の青ネギを加えて全体に混ぜ合わせ、器に盛って中心に卵黄を落とし、その上に(3)の長ネギと青ジソを乗せる。

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