かつおのユッケ風
放送
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和食

材料 ((4人分))
- カツオ (1/4匹)
- 青ネギ (2本)
- 長ネギ (2本)
- 青ジソ (10枚)
- 卵黄 (4個)
- 塩 (適量)
ゴマだれ(A)
- 白ゴマ (大さじ6)
- コチュジャン (10g)
- 砂糖 (大さじ2)
- しょうゆ (50cc)
- ゴマ油 (大さじ1)
- おろしニンニク (小さじ1)
- おろしショウガ (小さじ1)
作り方
- カツオは皮を取り除き、身を短冊に切る。皮は塩をふって網で焼き、適当な大きさに切る。
- すり鉢でゴマだれAの白ゴマをよくすり、コチュジャン、砂糖、しょうゆ、ゴマ油の順に加えてよくすり混ぜる。さらに、おろしニンニク、おろしショウガを加えてよく混ぜ合わせる。
- 青ネギは小口から刻み、長ネギと青ジソは、それぞれ千切りして水にさらし、混ぜ合わせる。
- (2)に、(1)のカツオ、(3)の青ネギを加えて全体に混ぜ合わせ、器に盛って中心に卵黄を落とし、その上に(3)の長ネギと青ジソを乗せる。