白身魚のXO醤ソース
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洋食

材料 ((4人分))
- 白身魚の上身(1切れ70〜80g) (4枚)
- ニンニク(みじん切り) (1片)
- XOジャン(みじん切り) (大さじ2)
- ブランデー (大さじ1)
- ブイヨン (200cc)
- 長ネギ (1本)
- 赤ピーマン (1個)
- アサツキ (1/2束)
- 小麦粉 (適量)
- ヴァージンオイル (適量)
- 塩 (適量)
- コショウ (適量)
- オリーブ油 (適量)
作り方
- 鍋にオリーブ油、みじん切りしたニンニクを入れて弱火で炒め、ニンニクの香りが出たら、XOジャンを加えて軽く炒める。
- (1)の鍋に、ブランデーを加えてアルコールを飛ばしてから、ブイヨンを加え、軽く煮詰める。
- 長ネギ、赤ピーマンは、それぞれ千切りして冷水に落とし、水気をしっかり切り、ボウルに入れる。
- アサツキは3cm長さに切り、(3)のボウルに加えて、長ネギ、赤ピーマンとザックリ混ぜ合わせる。
- 白身魚の両面に塩、コショウをし、小麦粉を全体にまぶして、オリーブ油を熱したフライパンに入れ、焼き油をかけながら火を通す。
- (2)の鍋のソースに、塩と多めのコショウをして、ヴァージンオイルを加える。
- 器に(5)の魚を盛り、(4)の野菜を添え、(6)のソースを流す。