新キャベツのそぼろ炒め
放送
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中華

材料 ((4人分))
- 新キャベツ (400g)
- 豚ひき肉 (200g)
- 長ネギ (1本)
- 油 (適量)
- ニンニク(みじん切り) (大さじ1)
- ショウガ(みじん切り) (小さじ1)
豚肉下味(A)
- トウバンジャン (小さじ11/2)
- 酒 (大さじ2)
- しょうゆ (大さじ3)
- 砂糖 (小さじ2)
炒め調味料(B)
- 酒 (大さじ1)
- しょうゆ (大さじ3)
- コショウ (少量)
作り方
- キャベツは一口大に切り、長ネギは縦半分に切って3cm長さに切る。
- 中華鍋に油を多めに熱し、(1)のキャベツを炒め、全体に油が回ったら取り出す。
- 中華鍋に油大さじ2を熱し、豚ひき肉、みじん切りしたショウガを炒める。豚肉の水分が飛び、脂が透き通ってきたら、みじん切りしたニンニク、豚肉下味Aのトウバンジャンを加えて炒め、さらに豚肉下味Aの酒、しょうゆ、砂糖で下味を付ける。
- (3)の中華鍋に、(1)の長ネギ、キャベツを加え、炒め調味料Bの酒、しょうゆ、コショウを加えて調味し、全体に炒め合わせて、器に盛る。