メンチカツ
放送
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洋食

材料 ((4人分))
- 牛ひき肉 (300g)
- 豚ひき肉 (100g)
- タマネギ (1個)
- 卵 (1個)
- パン粉 (1/2カップ)
- 牛乳 (1/2カップ)
- キャベツ (1/2個)
- 塩 (適量)
- コショウ (適量)
- 揚げ油 (適量)
衣(A)
- 小麦粉 (適量)
- 溶き卵 (適量)
- パン粉 (適量)
ソース(B)
- とんかつソース (1カップ)
- 白ワイン (大さじ2)
- トマトケチャップ (大さじ2)
- 水 (大さじ2)
- マスタード (大さじ2)
作り方
- パン粉を牛乳に浸す。
- タマネギを1cm角に切る
- キャベツは千切りにする。
- ボウルに牛ひき肉と豚ひき肉、(2)のタマネギ、卵、(1)のパン粉を入れてよく混ぜ合わせ、塩、コショウし、粘りが出るまで手でよく練り、4等分して空気をよく抜きながら小判型にまとめる。
- (4)に、衣Aの小麦粉、溶き卵、パン粉を順につけ、180度の油でじっくり、4分ほど時間をかけて揚げ、最後に油の温度を上げてカラッと色をつける。
- 鍋にソースBのトンカツソース、トマトケチャップ、白ワイン、水を入れて火にかけ、一煮立ちしたら火から降ろして粗熱をとり、マスタードを加えて混ぜ合わせる。
- 器に(3)のキャベツを敷き、(5)のメンチカツを盛り、(6)のソースをかける。