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メンチカツ

放送 洋食
メンチカツ

材料 ((4人分))

  • 牛ひき肉 (300g)
  • 豚ひき肉 (100g)
  • タマネギ (1個)
  • 卵 (1個)
  • パン粉 (1/2カップ)
  • 牛乳 (1/2カップ)
  • キャベツ (1/2個)
  • 塩 (適量)
  • コショウ (適量)
  • 揚げ油 (適量)

衣(A)

  • 小麦粉 (適量)
  • 溶き卵 (適量)
  • パン粉 (適量)

ソース(B)

  • とんかつソース (1カップ)
  • 白ワイン (大さじ2)
  • トマトケチャップ (大さじ2)
  • 水 (大さじ2)
  • マスタード (大さじ2)

作り方

  1. パン粉を牛乳に浸す。
  2. タマネギを1cm角に切る
  3. キャベツは千切りにする。
  4. ボウルに牛ひき肉と豚ひき肉、(2)のタマネギ、卵、(1)のパン粉を入れてよく混ぜ合わせ、塩、コショウし、粘りが出るまで手でよく練り、4等分して空気をよく抜きながら小判型にまとめる。
  5. (4)に、衣Aの小麦粉、溶き卵、パン粉を順につけ、180度の油でじっくり、4分ほど時間をかけて揚げ、最後に油の温度を上げてカラッと色をつける。
  6. 鍋にソースBのトンカツソース、トマトケチャップ、白ワイン、水を入れて火にかけ、一煮立ちしたら火から降ろして粗熱をとり、マスタードを加えて混ぜ合わせる。
  7. 器に(3)のキャベツを敷き、(5)のメンチカツを盛り、(6)のソースをかける。

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