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ブロッコリーのパスタ

放送 洋食
ブロッコリーのパスタ

材料 ((4人分))

  • ペンネ (240g)
  • ブロッコリー (1株)
  • ニンニク (1片)
  • アンチョビー (3枚)
  • 生クリーム (200cc)
  • パルメザンチーズ (30g)
  • オリーブ油 (適量)
  • ヴァージンオイル (適量)
  • 塩 (適量)
  • コショウ (適量)

作り方

  1. たっぷりの湯に塩を加えて、ペンネをゆがく。
  2. ブロッコリーは小房に分け、ニンニクは芽を取ってたたきつぶし、アンチョビーはみじん切りにする。
  3. (1)の鍋のペンネがゆで上がる4分前に(2)のブロッコリーを加え、一緒にゆでる。
  4. フライパンにオリーブ油、(2)のニンニクを入れて火にかけ、ニンニクの香りが出てきたら、アンチョビーを加える。
  5. (4)のフライパンに、(3)で4分ゆでたブロッコリーを入れ、生クリームを加えてサッと煮て、(3)のゆで上がったペンネを加えて和える。火を消してパルメザンチーズを加え、塩、コショウで味を調えて器に盛り、好みでヴァージンオイルをふる。

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