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サーモンのレタス蒸し

放送 洋食
サーモンのレタス蒸し

材料 ((4人分))

  • 鮭の切り身(60〜70g) (4切れ)
  • レタス(小) (1個)
  • キノコ (80g)
  • (マッシュルーム・マイタケ・シメジ・アワビタケなど)バジリコ(粗みじん) (大さじ2)
  • ニンニク (1片)
  • 白ワイン (50cc)
  • ブイヨン (100cc)
  • ヴァージンオイル (適量)
  • バター (10g)
  • 塩 (適量)
  • コショウ (適量)
  • オリーブ油 (適量)
  • バター (適量)
  • 小麦粉 (適量)

作り方

  1. レタスは大きめのザク切りにし、キノコ類は薄切りにする。ニンニクは芽を取ってみじん切りにする。
  2. 鍋にオリーブ油、バターを入れて溶かし、(1)のニンニクを加えて弱火で熱し、香りが出たら(1)のキノコ類を入れて炒める。
  3. 鮭に塩、コショウをして小麦粉を薄くまぶす。
  4. フライパンにオリーブ油、バターを熱し、バターがこげて色づいてきたら、(3)の鮭を入れ、サッと両面を焼く。
  5. (1)の鍋に、(4)の鮭を加え、(1)のレタスを鮭に覆いかぶせるように入れ、白ワインを加え、蓋をして2分ほど蒸し、バジリコ、塩、コショウで味を調える。
  6. (5)の鍋にブイヨンを加え、蓋をして2分半蒸し煮して鮭に火が通ったら、器に鮭、レタス、キノコを盛る。
  7. (6)の鍋の蒸し汁を塩、コショウで味を調え、(6)の器の鮭の上からかけ、ヴァージンオイルをふる。

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