牛タンのシチュー
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洋食

材料 ((4人分))
- 牛タン (800g)
- ベーコン (100g)
- タマネギ (120g)
- ニンジン (120g)
- セロリ (2本)
- ニンニク (2片)
- トマト (3個)
- トマトピューレ (100cc)
- タイム (2枝)
- ローリエ (1枚)
- 小麦粉 (30g)
- 赤ワイン (500cc)
- デミグラスソース(缶詰) (250cc)
- 水 (650cc)
- 油 (適量)
- 塩 (適量)
- コショウ (適量)
- パセリ(仕上げ用みじん切り) (適量)
付け合わせ
- ヌイユ (60g)
- バター (10g)
- パセリ(みじん切り) (適量)
作り方
- ベーコン、タマネギ、ニンジン、セロリは、それぞれ1cm角に切る。ニンニクは縦半分に切って芽を取り除く。トマトはヘタを切り落として半分に切り、種を取り除く。
- 牛タンは1.5〜2cm厚さに切る。
- 鍋に、オリーブ油とバターを入れて熱し、(1)のベーコン、タマネギ、ニンジン、セロリ、ニンニクを入れて、あめ色になるまで、約20〜30分じっくり炒める。
- 小麦粉30gを振り入れて炒め、トマト、トマトピューレ、赤ワインを加えて、軽く煮詰めてアルコール分を飛ばす。ドミグラスソースと分量の水を合わせて加える。
- (2)の牛タンに塩、コショウをする。
- (4)の鍋に(5)の牛タンを入れ、タイム、ローリエを加え、塩、コショウをする。紙蓋をして鍋の蓋をし、180度のオーブンで約1時間煮込む。(直火で煮込む場合はごく弱火で1時間から1時間半)。
- 付け合わせを作る。ヌイユを塩ゆでし、ゆがけたら水気を切って熱いうちにバター、パセリをからめ、塩、コショウで味を整える。
- (6)の鍋に牛タンを残して、ソースだけ漉して別の鍋に移し、塩、コショウで味を調える。
- 器に(8)の牛タンを盛り付け、(7)のパスタを添え、(8)のソースをかけ、仕上げにみじん切りしたパセリを散らす。