豚肩ロースのセージ風味
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洋食

材料 ((4人分))
- 豚肩ロース(1.5cm厚さ1枚120g) (4枚)
- フレッシュソーセージ (200g)
- キャベツ (大4枚)
- トマト (2個)
- ニンニク (1片)
- セージ (16枚)
- 白ワイン (50cc)
- ブイヨン (100cc)
- パセリ(みじん切り) (大さじ2)
- オリーブ油 (適量)
- 塩 (適量)
- コショウ (適量)
- 小麦粉 (適量)
- オリーブ油 (適量)
- ヴァージンオイル (適量)
作り方
- キャベツは2〜3cmの帯状に切り、サッと塩湯でして水気を切っておく。
- 豚肩ロース肉は筋切りをして軽く肉たたきでたたき、塩、コショウし、小麦粉を薄くつけて、オリーブ油を熱したフライパンでじっくりと焼き色が付くように焼く。
- 生ソーセージは8mm幅の輪切りにし、ニンニクは芽を取り除いてみじん切りにする。トマトは湯むきして種を取り、粗切りにする。
- (2)のフライパンの豚肉を裏返したら、セージの半量を加えて香りをつけながら、焼き色がつくように焼く。
- 鍋にオリーブ油を熱し、(3)のニンニクをこがさないように炒め、香りが出てきたら、(3)の生ソーセージを加えてサッと炒め、残り半量のセージ、(1)のキャベツを加えて炒め、さらに白ワインを加えて軽く煮詰める。
- (4)の鍋に、(3)のトマトを加え、ブイヨン、みじん切りしたパセリを加え、塩、コショウをして汁気が半分になるまで煮詰める。
- 器に(3)の豚肉を盛り、(6)のソーセージ、きゃべつを添え、ソースをかけて好みでヴァージンオイルをふる。